为提升学院心理委员的专业素养与朋辈心理互助能力，6 月 5 日下午，我院于C103教室开展“成为‘心灵树洞’：大学生朋辈心理互助员的沟通技巧”专题培训讲座。本次培训由心理健康教育中心闫星宇老师担任主讲，学院全体心理委员参与。

培训中，闫星宇以自然界象群守护幼象、蜂群传递危险信号等生物互助机制为引，阐释朋辈心理互助的本质，强调心理委员作为班级 “哨兵”，需敏锐察觉同学的情绪异常，及时发挥 “近邻守护” 作用。

针对心理委员的核心工作场景，闫星宇系统讲解了倾听技巧与共情训练方法，特别强调了心理危机干预中的转介机制和转介全流程，包括建立安全感的沟通话术、校内心理服务资源清单、陪同技巧及保密原则，确保心理委员在面对超出能力范围的情况时，能科学、稳妥地启动专业援助。

在实战演练环节，闫星宇以 “学业焦虑”“情感困扰”“潜在危机” 三类朋友圈动态为案例，通过分析显性信号与潜在风险，现场演练 “倾听式回应”“共情式回应”“转介提示” 的话术技巧，并强调评论区沟通禁忌，如避免公开追问、慎用玩笑式回应，引导心理委员以 “10 分钟内私信关心” 的方式科学介入。

此次培训内容充实、贴近实战，不仅提升了心理委员的理论知识与沟通技能，更强化了其责任意识与危机防范能力。未来，基础教育学院将持续推进心理健康教育工作，依托 “寝室—班级—学院—学校”四级网络，构建更具温度的心理支持体系，为学生的健康成长保驾护航。