为全面落实立德树人根本任务，推进大学生心理健康教育工作，社会服务与管理学院于近期积极响应学校号召，组织电子商务、现代家政、研学旅行、智慧健康养老、应急救援等五大专业共17个班级，开展了一系列内容丰富、形式多样、特色鲜明的心理健康主题班会活动，取得了显著的育人成效。

一、 形式创新，点亮学生“心光”

   本次活动紧密结合各专业特色与学生实际需求，打破了传统心理教育的单向灌输模式，广泛运用多元化互动方式，有效激发了学生的参与热情。

   各班采用“心愿胶囊”、“青春许愿墙”等富有仪式感的载体，引导同学们将当下的期许、目标认真书写并封存，极大地强化了学生的目标感与行动驱动力，巧妙地将抽象的未来具象化。同时，“烦心事便利贴”、“心灵驿站”等匿名倾诉环节，则为学生们提供了一个安全、私密的“树洞”。在这里，学业压力、人际困扰等情绪得以低压力地释放与表达。

二、 专业融合，赋能“青春启航”

   活动注重心理教育与专业特色的有机结合。现代家政专业以“暖心家政，心灵护航”为主线，设计心理词汇竞猜、团队协作游戏，强化未来职业所需的沟通与共情能力；智慧健康养老专业则立足未来服务对象的心理特点，设立“心灵驿站”，并组织绘制心理主题作品，提前培育学生的职业情怀与心理关怀能力；应急救援专业聚焦压力应对与团队协作，在模拟场景中提升心理韧性和实战能力。这种深度融合，使心理健康教育不再是空中楼阁，而是扎根于专业土壤，为学生未来的职业发展与个人成长奠定了坚实的心理基础。

   此外，心理知识竞赛、正念放松训练、趣味心理游戏、主题短片展播等多元形式，进一步丰富了教育载体。学生在愉悦参与中掌握情绪调节方法，增强心理调适能力。

   本次活动覆盖广泛、互动性强，获得学生普遍认可。同学们在体验中探索自我、表达情绪、确立目标，有效缓解成长焦虑，提升心理认知水平。“青春启航”不仅是一个美好的愿景，更是一个持续的实践过程。学院将以此次活动为契机，认真总结各班的优秀经验，不断探索心理健康教育的新方法。未来，学院将继续以专业的态度、温暖的陪伴，守护每一位学子的心灵成长。